domingo, 29 de agosto de 2010

Practica 3: Inventario de mi vida

Inventario de mi vida
Del Tema: La comunicación humana como objeto de estudio disciplinario y multidisciplinario.Las puertas de la sabiduría nunca están cerradas. -Benjamin Franklin

Saber que se sabe lo que se sabe y que no se sabe lo que no se sabe; he aquí el verdadero saber. - Confucio

PRACTICA 3: Inventario de la vida.

Objetivos. Que los participantes:
Hagan un recuento de las acciones de vida que cotidianamente realizan, ver que todo lo que nos rodea tiene una razón de ser, que a través de diseñar un plan de vida podemos ser positivos. Ampliar nuestra concepción del mundo y de la vida.
Evidencien, ante los demás, ¿cómo pensamos? Que es la forma de actuar para enriquecer nuestras formas de comunicación. Que todos los demás nos observen y analicen los valores personales dentro del grupo.
Analicen que los factores personales que tenemos, como parte del grupo, nos pueden hacer conscientes de nuestra forma de vivir.

Descripción de los objetivos:
Durante aproximadamente 45 minutos los participantes responderán a las preguntas que aparecen más abajo, cada uno de ellos responda de acuerdo a lo que pienses en este momento.
Cada uno debe escribir tantas respuestas como preguntas se le ocurran, rápidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente.
Se comparan las respuestas individuales con las del grupo.
Se puede consultar con los participantes para profundizar más sobre lo que les significa el "inventario de la vida".
Se comenta el ejercicio y las experiencias vividas.

Recursos Materiales:
Un salón iluminado, con mesas para que el grupo trabaje eficientemente.

LAS PREGUNTAS
1.- Cuando hoy me levanté ¿me sentí realmente vivo? ¿O veo los acontecimientos muy planos, sin metas definidas, sin planes para desarrollar este día? ¿Pienso que realmente vale la pena vivir?
Claro que si me sentí realmente viva, con la idea de que puedo dar lo mejor de mí día a día y cometer menos errores para aprender a ser una persona mas amable, sincera, servicial conmigo misma y los demás, y obviamente vale la pena vivir.



2.- ¿Cuáles son los compromisos que hoy asumí con los demás y que contribuyen para que mi vida la sienta mejor? ¿Cómo influyen los demás sobre mis conductas?
Realizar todas mis actividades cotidianas con gran ánimo, empeño, dedicación y amor a todo esperando obviamente mejorar día a día y hacer las cosas  mejor; y los demás influyen sobre mis conductas de manera positiva, ya que en verdad no quiero causar molestia ni daño a ningún ser humano.




3.- De mis actividades escolares y familiares, ¿qué tengo necesidad de aprender el día de hoy?
Aprender a equivocarme, que no siempre me saldrán las cosas bien y que debo admitir estos aspectos con humildad, para verdaderamente salir adelante.



4.- De mis actividades y planes cotidianos ¿Cuáles he desterrado por considerarlos difíciles de desarrollar? Pero ¿cuáles deseo recuperar?
Convivir con mi familia y mis amigos, bailar y cantar y si me gustaría recuperar todas estas actividades.


5.- ¿Qué actividades artísticas las he limitado por temor al ridículo y cuáles deseo desarrollar?
Pues la verdad no quiero mentir, pero nunca me ha dado pena realizar algo, pienso que un sinónimo de la vida es:” arriesgar” y que debes realizar lo que quieres, siempre y cuando no dañes el espacio-integro de los demás.



6.- ¿Qué me está molestando en estos momentos, pero que sé que no me causan graves dificultades?
Pues el tener problemas en mi casa, la verdad daria lo que fuera porque mis papas, no estuvieran tan cansados y preocupados por nosotros, considero que esto si me causa molestia, la verdad es que soy muy sensible ante las situaciones dificiles

7.- ¿Qué espero de este ejercicio y cómo podré remediar acciones que no he emprendido?
Espero verdaderamente entender que no porque asista a la escuela, tenga que dejar de un lado las actividades, que mas me gustan y podré remediar las acciones que no he emprendido organizando mejor mi tiempo para realizar mis actividades cotidianas.


8. De las preguntas anteriores, ¿Qué te provocan en lo que consideras es tu vida cotidiana y tu manera de pensar?
Me provocan gran alegría y a la vez tristeza porque en las primeras preguntas puse que quiero aprender a mejorar dia a dia para convertirme en mejor ser humano, y tristeza porque en verdad quisiera organizar mejor mi tiempo para pasarme un momento agradable con mi familia y mis amigos.



PRÁCTICA 1: El dilema de la comunicación afectiva y eficaz.


Contacto de la comunicación: Burla o simpatía


Del Tema: La comunicación humana como objeto de estudio disciplinario y multidisciplinario.
PRÁCTICA 1: El dilema de la comunicación afectiva y eficaz.
Propósitos. Que los participantes: Distingan las relaciones que se establecen entre los contactos que logramos tener con los demás a través de las expresiones, que pueden ser positivas, de amistad o de burla. Para evidenciar a los demás pensamos que es la mejor forma de acercarnos y ser simpáticos.       Frases de Simpatía y Frases de Burla 

Reflexionen sobre las diferentes formas de contactos que establecemos con los demás a través del uso de los lenguajes apelativos de unos con otros.
Que a través de este ejercicio de comunicación verbal, se muestren también las emociones que exteriorizamos con una simple mirada, lo que permite hacernos crecer y sobrevivir.
Que cuando tratamos con la gente recuerden que no son criaturas lógicas, sino criaturas emotivas, criaturas erizadas de prejuicios e impulsadas por el orgullo y la vanidad.
Descripción de los objetivos:
A partir de que sabes que la comunicación es el elemento principal de las relaciones humanas en todos sus niveles sociales. Tendrás que diferenciar los encuentros interpersonales y los grupales donde se muestren, a simple vista, las principales intenciones que mostramos entre sí, como las cualidades comunicativas que sean de afecto, simpatía o de evidenciar en el otro sus defectos, pensando que la burla es lo que nos permite ser simpáticos o agradables a los demás.
En nuestra comunicación vamos a observar los grados de aceptación o de rechazo. ¿En cuál de ellas se logra una relación gracias a la actitud que tenemos al comunicarnos con otros?
Actividades:
En el siguiente espacio encontrarás afirmaciones que te harán reflexionar. Tu papel consiste en comentarlas, piensa que en tu vida cotidiana con los demás se inclina por frases de simpatía o frases de burla. Para ello, en hojas distintas a este cuaderno, escribirás las reflexiones o comentarios que te provocan y tendrás que mencionar en que casos te llegas a identificar con ellas. Cada afirmación tiene su propio número, espero te sirvan como guías para identificar tus respuestas. Luego las analizaremos en equipos dentro del salón de clases.



1.                  El hombre que se puede poner en el lugar de los demás, que puede comprender el funcionamiento de la mente ajena, no tiene por qué preocuparse por el futuro.
Estoy de acuerdo, ya que si ayudas a un ser humano, lo más probable es que cuando tú necesites ayuda te la puedan brindar.

2.                 Se burla aquel que posee gran inseguridad, tratando de figurar opacando a los demás.
Estoy de acuerdo, la verdad es que una persona que se burla de otra es porque no tiene seguridad.

3.                 No critique, no condene ni se queje. La crítica es inútil porque pone a la otra persona en la defensiva, y por lo común hace que trate de justificarse, además de censurar a su oponente.Estoy de acuerdo, ya que antes que nada debes fijarte en ti mismo, cuales son tus errores e intentar cambiarlos.

4.                 Aquel que de burlas vive, sólo refleja su inseguridad e impotencia. Por ejemplo cuando afirmamos: Háblame cuando seas perfecto. O me burlo de ti para que no se rían de mí.
Estoy de acuerdo, en que una persona que se burla de otro ser humano, es porque es una persona insegura, y nadie tiene el derecho de burlarse de otro ser humano.

5.                 El impulso más profundo de la naturaleza humana es el deseo de ser importante. La gente que se burla de otra, es gente que no tiene la menor idea de lo que es la vida real.
Es cierto que para muchos seres humanos, el ser importante es su único deseo, pero no tiene que ser así. La gente que se burla de otra,  si no se interesa por si mismo mucho menos por los demás.

6.                 No hablaré mal de hombre alguno y de todos diré todo lo bueno que sepa.
Pues no estoy de acuerdo, porque en un momento dado de nuestra vida, lamentablemente hablamos mal de los demás, aunque esto se podrá evitar día a día, y pues si es muy agradable hablar de las buenas cualidades que tienen los demás seres humanos.

7.                 Preferible que se burlen de mi, a que ni siquiera se acuerden de uno, pues soy tema de conversación.
No estoy de acuerdo, no porque hablen de uno significa que es tema de conversación.
8.                 Despierte en los demás un deseo vehemente. El único medio de que disponemos para influir sobre el prójimo es hablar acerca de lo que él quiere, y demostrarle cómo conseguirlo.
No estoy de acuerdo, ya que todos los seres humanos tienen distintos puntos de vista, no le tienes que dar la razón a las personas siempre, porque todos nos equivocamos.

9.                 Una persona que se burla de otra es porque no está contenta consigo mismo y al hacerlo se siente mejor. ¿Por qué siempre nos burlamos del que menos se burla?
No estoy de acuerdo, una persona que se burla de otra, no se fija en si misma, lo único que quiere es hacer es molestar.

10.             Demuestre aprecio honrado y sincero. Sólo hay un medio para conseguir que alguien haga algo, y es el de hacer que el prójimo quiera hacerlo (beneficio propio), que le sea productivo.
No estoy de acuerdo, no tenemos el derecho de obligar a las personas a que hagan algo por nuestro beneficio personal.
11.              La perfección no es mi meta, es mi punto de partida. Si la perfección fuera mi motivo de burla, todos se burlarían de mí. Nadie es perfecto, y yo soy un perfecto ejemplo.
No estoy de acuerdo, ya que la perfección no existe en ningún ser humano, y no puede decir un ser humano, que es su punto de partida la perfeccion.

12.              Dice Sigmund Freud: "Todo lo que usted y yo hacemos surge de dos motivos: el impulso sexual y el deseo de ser grande".
Estoy de acuerdo, ya que casi la mayoría de las personas, lo que quieren es superarse y salir adelante cueste lo que cueste, pasen a la persona que pasen.

13.              Las personas no son ridículas por lo que son, sino por lo que quieren aparentar ser.
Estoy de acuerdo, aquella persona que solo aparenta ser algo que no es solo se hiere así mismo, porque no puede ser sincero y honesto consigo mismo y si los demás seres humanos se dan cuenta de que no es sincero, lo ridiculizan, por no valorar lo que es.

14.             Alimentamos los cuerpos de nuestros hijos, amigos y empleados; pero muy raras veces alimentamos su propia estima.
Estoy de acuerdo, casi siempre los seres humanos, estamos atentos de las personas que queremos y amamos, y no de nosotros mismos; cuando antes que nada hay que hacerlo consigo mismo para hacerlo con los demás.

15.              Cuando veas a alguien muy bajita le dices: ¡Habla más alto que no te veo!
Nadie es mejor ni peor que los demás, solo tenemos habilidades y capacidades distintas.

16.              El burlón es un ser que se burla por lo que es.
Una persona que se burla no se burlaría nunca de si misma, siempre esta molestando a los demás

17.              Pasaré una sola vez por este camino; de modo que cualquier bien que pueda hacer o cualquier cortesía que pueda tener para con cualquier ser humano, que sea ahora. No la dejaré para mañana, ni la olvidaré, porque nunca más volveré a pasar por aquí.
Estoy de acuerdo, pero debes tener un equilibrio y ayudarte tanto a ti mismo como a los demás.

18.              Búrlate de un loco pero también recuerda que un sólo momento de lucidez de un loco puede generar una obra maravillosa.
La verdad es que trataría de burlarme de otro ser humano, ya que la verdad me considero un ser humano lleno de errores y debilidades, que debo cambiar para volverme mejor persona en la vida.

19.              Para burlarte de alguien necesitas ser perfecto, pero como nadie es perfecto.
No es cierto, la verdad es que por ningún motivo debes burlarte de otro ser humano.

20.             La acción surge de lo que deseamos fundamentalmente y el mejor consejo que puede darse a los que pretenden ser persuasivos, ya sea en los negocios, en el hogar, en la escuela o en la política es éste: primero, despertar en la otra persona un franco deseo. Quien puede hacerlo tiene al mundo entero consigo.
No estoy de acuerdo, mas que en la parte de que debemos ser persuasivos, eso hay que tratar de que sea asi.



21.              Las burlas son muy complicadas, un día se burlan de ti y otro día de mí, sólo tienes que saber encajarlas.
No estoy de acuerdo, la verdad una de las acciones mas fáciles, del ser humano es hablar sin pensar, es lo mas sencillo del mundo, sin pensar que al estar hablando puedes estar hiriendo a otro ser humano, por lo tanto las burlas no son nada complicadas.

22.             La burla es un halago con envidia. Búrlate de mí, que yo ya lo he hecho. No ofende quien quiere, sino quien puede. No me río de ti, me río contigo, solo que tú no colaboras.
Estoy de a cuerdo, con la frasee:” la burla es un halago con envidia”, ya que normalmente es así, porque los seres humanos, solimos burlarnos de los que son mejores que nosotros, no siempre es así, pero si se presenta.

23.             No juzgues si no quieres ser juzgado"
No estoy de acuerdo, porque si un ser humano no juzga a otro es porque no le nace hacerlo, no porque no quiera ser juzgado.

24.             Si te burlas de alguien, es porque tú eres incapaz de superarlo.
Estoy de acuerdo, ya que una persona que se burla de otra, puede ser porque en un tiempo atrás, se burlaron y molestaron de esa persona también, y no lo ha podido superar.

25.             La diferencia entre la apreciación y la adulación es muy sencilla. Una es sincera y la otra no.
Estoy de acuerdo, ya que la adulación un ser humano, lo realiza solo para obtener un beneficio personal.
26.             Si tu crees ser prefecto, búrlate de mí, que tu burla no me duele.
De antemano, la verdad nadie es perfecto, y me parece muy adecuado la frase:” búrlate de mí, que tu burla no me duele”, porque la verdad no debemos hacer caso a las criticas negativas.

27.             Todo hombre que conozco es superior a mí en algún sentido. En ese sentido, aprendo de él.
Estoy de acuerdo, hay que ser humilde y darse cuenta que en algunos aspectos otro sr humano, es mejor que uno, pero hay que aprender de ese aspecto positivo.

28.             Para burlarte de alguien necesitas admitir ser perfecto y cuando lo hagas todos se burlarán de ti.
La verdad la persona que se llegue a sentir superior que otra, lo único que recibirá será rechazos y burlas de los demás.

29.             Considero que el mayor bien que poseo es mi capacidad para despertar entusiasmo entre los hombres, y que la forma de desarrollar lo mejor que hay en el hombre es por medio del aprecio y el aliento.Estoy de acuerdo, siempre un ser humano, debe sentirse capaz de lograr lo que se propone con entusiasmo, para que así pueda ser ejemplo de los demás.

30.             Quien se ríe de su prójimo no trata más que de ocultar sus propios errores. Antes de burlarte de alguien por sus defectos, fíjate en los tuyos que pueden ser burla de muchos.Estoy de acuerdo, un ser humano tiene que cambiar muchas cosas en si mismo antes de pretender ver los errores y defectos de los demás 

31.              Si hay un secreto del éxito, reside en la capacidad para apreciar el punto de vista del prójimo y ver las cosas desde ese punto de vista así como del propio.
Estoy de acuerdo, escuchar los distintos puntos de vista es una de las claves, para poder ampliar tu criterio de los distintos aspectos de la vida, tomando lo que consideres correcto y lo que no eliminarlo.

32.             Lo más patético de un hombre es caminar en línea recta hacia una pared y tocar primero con la nariz. El que mucho presume, poco reúne.
Si tienes algo de lo que te sientas orgulloso, no dejes que los sentimientos falsos y negativos conviertan tu orgullo, en algo que presumir.

33.             Los pocos individuos que sin egoísmo tratan de servir a los demás tienen enormes ventajas. No hay competencia contra ellos.
Estoy de acuerdo, de hecho día a día deberíamos esforzarnos, por dejar esos sentimientos negativos aun lado, como el egoísmo, y tratar de ayudar a los demás.

34.             Las burlas y las agresiones son manifestaciones de los ignorantes. Antes de burlarte de alguien, piensa que tú puedes ser peor.
Estoy de acuerdo, antes de querer ver y burlarte de los errores y defectos ajenos, date cuenta que dentro de ti mismo hay muchas cosas que cambiar.

35.             Nada hay que mate tanto las ambiciones de una persona como las críticas de sus superiores. Yo jamás critico a nadie. Creo que se debe dar a una persona un incentivo para que trabaje. Por eso siempre estoy deseoso de ensalzar, pero soy remiso para encontrar defectos.
No estoy de acuerdo, ninguna persona puede decir que jamás critica a nadie, porque lamentablemente en algún momento de nuestra vida, lo hacemos.

36.             La burla es un intenso placer malévolo, que todos hemos experimentado, que posteriormente se convierte en nuestro peor verdugo.
Estoy de acuerdo, malos seres humanos, hacemos y deshacemos cuanto queremos, pero posteriormente llega a nosotros un momento, en el cual te pones a reflexionar sobre todo el daño que hiciste a los demás, recuerda que si puedes remedia tus errores y daños a tiempo.

37.             Si quieres reírte de un tonto, no vayas muy lejos, mírate al espejo. El que se burla de los demás, se ríe de sí mismo.
Estoy de acuerdo, la verdad es que si quieres burlarte de un tonto, para que vas tan lejos, al intentar burlarte ya estas siendo una persona irracional.

38.             Si algo me gusta, soy caluroso en mi aprobación y generoso en mis elogios. Las personas que se burlan de los demás son personas inseguras
Estoy de acuerdo, siempre debes responder de manera positiva si algo te agrada, obviamente las personas que se burlan de otras son inseguras.

39.             La crítica es peligrosa, porque lastima el orgullo y despierta su resentimiento. En lugar de censurar a la gente, tratemos de comprenderla. Tratemos de imaginarnos por qué hacen lo que hacen.
Estoy de acuerdo, la verdad cuándo criticas a un ser humano, asegúrate de que obtendrás resentimiento y sentimientos negativos,, por parte de esa persona.

40.            La perfección y la satisfacción se alcanzan cuando uno se burla de otras personas. Si eres perfecto, búrlate de quien quieras.
No estoy de acuerdo, las personas no tienen ningún derecho de hacer mal ni daño a otros.

miércoles, 18 de agosto de 2010

Valoración, apreciación y manejo de nuestros sentidos

¿Qué les provocó cerrar sus ojos?
Me sentí muy relajada y calmada, ya que la verdad estaba un poco tensa por la mañana y la noche que había tenido en mi casa (estaba muy nerviosa, y casi no había podido dormir).

¿Qué sintieron al caminar con la vista cerrada por todo el salón?
Me sentí con mucha inseguridad, ya que estaba constantemente "chocando" con mis otros compañeros y lo único que hacia era disculparme con ellos; y es que al realizar la actividad afuera del salón de clases, como ya había chocado en una pared y me dolió bastante mi frente, sentía mucho temor de que volviera a suceder una situación similar.


Cuándo pudieron moverse sin temor por los espacio manejados ¿qué
sensaciones experimentaron?
Experimente miedo, temor y valoración a mis sentidos ya que pues en mi caso, no camine en el mismo espacio como lo hicieron mis compañeros,si no que mas o menos trataba de imaginarme el lugar en donde andábamos y caminar por otro rumbo diferente, que no solo fuera ese espacio que el profesor nos asigno.
En consecuencia, estuve a punto de caerme del edificio, ya que camine hasta toda la orilla, pero como ya no estaba escuchando las voces de mis compañeros, algo me dio interiormente:"regresa no te vengas por aquí", y pues me di la vuela y seguí caminando.



¿Qué experiencias les creo tocarse con sus manos por todo su cuerpo?
Fue una experiencia realmente divertida,grandiosa, muy satisfactoria y totalmente relajante porque la verdad nunca me había dado la oportunidad de conocer mi cuerpo de esta manera.


¿Cómo evalúan los ejercicios realizados?
Evaluó las actividades con una calificación excelente, ya que en ninguna otra asignatura no solo nos dieron la oportunidad de conocer nuestro cuerpo de esta manera, si no que ademas me hicieron comprender la gran importancia y la valoración que debemos tener nosotros hacia nuestro cuerpo (sentidos) y no solo preocuparse física sino mentalmente, ya que debemos estar agradecidos con la vida, porque no tenemos ninguna enfermedad y podemos realizar lo que queramos día a día con una facilidad mucho mayor, que las personas que están enfermas.
Realmente debes estar consiente y apreciar lo que eres y lo que tienes, porque hay muchas personas que están enfermas, mas sin embargo la mayoría de ellos, son personas que quieren salir adelante y luego aveces nosotros por un mal momento o día que tuvimos, estamos en una actitud negativa y sin sentido. 



¿Qué tiene que ver este trabajo con las “Características de los
lenguajes verbal y no verbal?
Que en mi caso, el lenguaje es la forma de comunicación que mas utilizo diariamente en mis actividades cotidianas, pero el lenguaje no verbal no mucho, ya que casi no realizo gestos para intentar expresar lo que siento, pero esto no esta bien ya que debería darme la oportunidad de expresarme de un modo distinto. Ademas esta actividad, como lo había reiterado antes, nos da la oportunidad de analizar y visualizar, que somos seres humanos que no estamos enfermos, y que por eso sincera y honestamente valorar tu propia vida para así poder valorar la de los demás.

jueves, 12 de agosto de 2010

¿De que se trato la clase?

     La clase de Ciencias de la Comunicación, fue una asignatura bastante interesante la cual trato sobre la manera en que se calificaría la asignatura y la manera en que te podías comportar en dicha clase, pero el profesor no era un profesor como como cualquier otro, ya que se dirigía a la clase con frases en doble sentido(albures) y groserías lo cual, impacto a todo el grupo debido a que no nos esperábamos que fuera así. En mi opinión fue realmente asombroso que se expresara de esa manera con nosotros, ya que si nos damos cuenta este es un tipo de comunicación muy importante, el cual debemos saber comprender y analizar. Quizo también saber cual era nuestro punto de vista acerca de lo que era comunicar, pero las respuestas que dieron los compañeros solo se referían como a un solo aspecto de la comunicación, que era la oral, cuando el profesor dijo que no solo había comunicación oral ni no expresión corporal y nos  que luego hay alumnos que se pueden ver como jóvenes muy reservados y callados, pero que su expresión se desarrollaría en forma de gestos. Fue entonces cuando nos empezó a decir el otro aspecto que evaluaríacoreografías y dijo que nos desnudaríamos e iríamos a una manifestación y ahí defenderíamos nuestras ideas y opiniones con ese tipo de lenguaje. También nos dijo que formaríamos varios equipos, para realizar las coreografías y dijo que mostraría esos trabajos en toda la escuela, principalmente nos mostraría en el jardín del arte,las salas audiovisuales y a otros lugares fuera de la escuela, nos mostró un vídeo el cual, unas alumnas de su grupo anterior bailaban ballet, pero no se lo mostraba mas que a una alumna del salón, entonces otra alumna dijo yo lo quiero ver y de esa manera el profesor nos dio un ejemplo masa de que sin la comunicación los seres humanos no somos nada. 
     Nos dijo que en el semestre para intentar analizar, entender y aplicar el concepto de comunicación se realizarían reportes,encuestas y entrevistas hacia personajes importantes para que de esa manera, pudiéramos ir comprendiendo la materia poco a poco. No se llevaría un cuaderno de trabajo ya que era algo impractico y dijo que realizaríamos un correo en gmail, y que crearíamos un blog en cual se enviaría dicho texto que estoy desarrollando, entre otras cosas. En conlusion podemos decir que es in gran impacto positivo saber que nuestro profesor de comunicación imparte sus clases de esta manera, considero que no nosvamos a arrepentir po poder aprender de un profesor como el.